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不同季节 不同天气就应该吃不一样的食物
发布时间:2019-04-17 10:52
干燥偏寒天气(空气湿度低于40%,气温在5℃~20℃之间)。
我国北方的秋季和南方的冬季,大都具有这样的天气特征。在干燥偏寒天气下,“燥邪”易犯肺伤津,引起咽干、鼻燥、声嘶、肤涩等症,宜少食辣椒、大葱、豆腐、鸭肉等,而应多饮些开水、蜂蜜水、淡茶、菜汤、豆浆等,并适量多吃些水果,以润肺生津、养阴清燥。
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